Fitnessgymnsatik für Frauen
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| Dienstags | 10.00 Uhr |
In einem vielseitigen und funktionell ausgerichteten Gymnastikprogramm werden geschwächte Muskelpartien des Körpers (z.B. Bauch-, Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur) gelenkschonend gekräftigt und aufgebaut. Verspannungen werden allmählich gelöst und das Herz-Kreislauf-System wird richtig in Schwung gebracht.
Entspannungsübungen runden das Programm ab.
| Behandlungsdauer | 60 Minuten |
